Wat is de juiste werkhouding? Verbeter je werkhouding aan de hand van deze video

Weet jij wat een goede werkhouding is? Een juiste werkhouding is ontzettend belangrijk. Als je werkt zonder een juiste werkhouding aan te nemen, kun je last krijgen van nek-, schouder- en rugklachten, ook wel RSI genoemd. 

Maar liefst 70% van de thuiswerkers neemt geen goede werkhouding aan. Jammer, want een slechte werkhouding zorgt ervoor dat je gemiddeld 17% minder productief bent. 

Bedrijfsfysiotherapeut Rein-Jan Willems legt uit hoe je de juiste werkhouding kunt aannemen. Daarnaast geeft hij ook voor het werken in een thuissituatie aan, wat je kunt doen om je werkplek arbo-proof te maken.